Il percorso

Si parte da Santa Maria Val Mustair (m. 1375 slm) in direzione Ofenpass per raggiungere il Passo Costainas. Si sale (deviazione a destra prima di Fuldera) per Lu (m 1920 slm, centro abitato più alto della Svizzera) dove finisce la strada asfaltata e inizia una forestale (seguire le indicazioni per S-charl).

Prima di valicare il Passo Costainas (m 2251 slm) un ripido tratto costringe a spingere la bici per qualche centinaio di metri. La discesa verso S-charl e Scuol è stupenda. A Scuol (m 1243 slm) prendere la ciclabile seguendo le indicazioni per Sur En, una lunga discesa fino alla valle dell’Inn (confine con l’Austria) su strada bianca pedalando in contesti spettacolari.

Da Martina (m 1035 slm - confine) prendere la strada asfaltata che in 7,5 chilometri porta a Nauders con pendenze discrete (6,2% medio).

Si prosegue per il Passo Resia, punto d’inizio del percorso ciclabile (ottimamente segnalato) della Val Venosta che abbraccia il Lago di Resia e prosegue poi attraverso San Valentino alla Muta, i paesi di Burgusio, Clusio e Glorenza.

Da non perdere il famoso campanile alla fonda nel lago, eredità di un mondo scomparso a seguito della costruzione dell’attuale diga.

A Glorenza (m 914 slm) staccarsi dalla ciclabile per dirigersi verso il confine svizzero. Dopo circa 4 chilometri inizia una bella ciclabile sterrata che in 10 chilometri consente di tornare facilmente a Santa Maria con pendenze abbordabili (media 3%) che comunque si sentono sulle gambe affaticate.